一年一度的暑假又快开始了，随着暑假的临近，孩子们心里早已乐开了花。但根据往年的经验，暑假一过，就有许多孩子出现暑期综合症。怎样让孩子过一个快乐、健康、丰富多彩的暑假？作为家长，要注意以下几方面。
一、谨防孩子颈椎病。
暑假一过，就有许多孩子出现颈椎不适的症状。患颈椎病的孩子
都是些每天长时间看电视、玩网络游戏的人。家长们说，他们因为要上班也没时间一直看着孩子，后来才知道，孩子平均每天将近8、9个小时的时间都是在看电视和玩网络游戏。到后来直嚷嚷头晕、胸闷，脖子不舒服。检查出来果然是颈椎的毛病，而且视力也明显下降。
人体的颈椎由7块椎骨组成，它保卫着一条我们了解世界最重要的“高速路”——神经传导，当颈部感到不适的时候，中枢传出的不适反射可以牵涉到头、眼睛、耳朵、心脏，甚至上臂。长期固定在一个姿势，尤其是不良姿势时，颈部的压力会成倍增加。
……
